這道香辣燜鍋菜非常開胃，適合胃口不好的人吃一點。但是要注意，香辣燜鍋菜是辛辣刺激的食物，如果吃太多，有可能是的皮膚長暗瘡，還有可能導致血壓升高鼻子出血，建議火氣比較旺盛的朋友最好是不吃這道菜。香辣燜鍋在製作的時候需要食用大量的辣椒，如果是怕辣的朋友可以少放辣椒。

　　原料：雞翅500g，薑片幾片宝博体育，蒜瓣7-8個，胡蘿蔔1個，青椒1個，紅椒1個，紅薯半個（建議1個都放），小土豆2個，西芹1根（也可用藥芹），洋蔥圖上有，後來發現壞了就沒用。黃油一塊。醬料：甜麵醬，生抽，蠔油，蜂蜜，料酒，番茄醬，黑胡椒粉（黑胡椒粉是半勺，其他全部是一勺，好記吧）醃雞翅料：薑絲幾根，料酒一勺，五香粉少許，鹽少許。提前準備好醬料，放入一個小碗裡攪勻。2紅薯、土豆、胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀塊放一起；青紅椒洗淨去籽，切成小塊，西芹洗淨切成段，放一起；蒜瓣洗淨去皮，和薑片放一起。3雞翅洗乾淨，在雞翅上劃幾刀，用醃雞翅料醃制，抓勻，至少醃15分鐘。

　　做法1 鍋內放一塊黃油，開火讓其融化。2放入薑片和蒜瓣，爆香。3放入胡蘿蔔、紅薯和土豆，加少許鹽，煸炒一下，這一步可以讓蔬菜出水。4轉成小火，加蓋，燜煮5分鐘。5開蓋，碼上醃好的雞翅，雞翅的醃料也一併倒入，再把調好的醃料均勻的鋪在雞翅上面，然後倒小半碗水。6蓋好鍋蓋，大火煮開立刻轉小火，燜煮20分鐘。7開蓋，倒入青紅椒和西芹8大火拌炒一下即可。9出鍋開吃。

　　雖然香辣燜鍋好吃，但如果吃的太辣容易刺激到舌頭，會影響我們的味覺神經，長期吃太辣，我們的味蕾感覺味道的能力會變淡，以後可能吃清淡的食物會覺得沒有胃口，還是建議儘量少吃辣椒。還有，香辣燜鍋這道菜還較為油膩，吃多了容易發胖。

　　黑魚這種食材是我們都喜愛的，這種魚的刺還少肉好吃，很多人都喜愛吃。黑魚這一食材在火鍋的製作的過程中也是常常用到的，很多人都不會做這種火鍋的。其實我們都知道什麼東西都是明白了以後就簡單易行。因此瞭解這種火鍋的做法是關鍵的。那麼到底黑魚火鍋

　　夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的食物，所以在炎熱的夏季，黃瓜就是最好的選擇，黃瓜口感非常清爽而且低熱量，非常

　　“聽聞蛋白粉營養非常豐富，是否所有人都該吃？” 生活中總能遇到這樣的提問，很多人都感覺蛋白很重要，而蛋白粉，做為優質蛋

　　“寶寶最近臉上起紅疹，去醫院后確診了輕度蛋白過敏，該喝哪款奶粉比較好？”“寶寶8個月，今天第一次喝奶粉就吐奶了，怎么

　　5月伊始，即將迎來充滿愛的節日—母親節，在這個特別的節日里，很多人都想給媽媽送一份禮物來表達平日里無法說出口的愛與感

　　聚劃算官方優選官劉濤3月4日又開播啦！這次濤姐推薦的是正典冰糖即食燕窩分享禮盒，濤姐直播間一向以選品嚴苛著稱，能入劉

　　摘要:人們在天氣寒冷的冬天容易著涼、不舒服,抵抗力差,本文主要講述冬天免疫力下降的影響因素、應對措施和介紹蛋白粉哪個

　　黃鱔我們平常生活當中比較常見的一種水產，黃鱔不僅味道非常的鮮美，而且黃鱔裡面的營養價值豐富，所以對我們的身體起到食療

　　雞肉裡面含有很多的營養元素，平時適當的吃一些雞肉，對於身體虛弱的朋友來說會有很好的增強人體免疫能力的作用，同時還能夠

　　冬天一到，人們就燃起了吃火鍋的心，火鍋的選擇很多，而這主菜是頗為重要的選擇，習慣了吃牛肉雞肉，鴿子火鍋其實營養價值也

　　香辣魷魚蝦幹鍋一般出現在夜市的大排檔，也有些是專門的幹鍋店，其做法是先把香辣魷魚蝦做好放到鍋裡，鍋底會放一些配菜，放

　　相信很多朋友都吃過海鮮，但是並不知道海鮮有很好的藥用價值，經常吃海鮮的男性，性功能往往比較旺盛，並且吃海鮮能夠潤腸潤